育兒小常識

4種蛀牙原因-6種保健方法讓爸媽快速了解小孩蛀牙-什麼時候開始刷牙呢?

Child tooth decay

Child tooth decay

  • 小孩為什麼會蛀牙呢?
  • 從小開始就要刷牙嗎?
  • 蛀牙完換牙就沒事了?
  • 要怎麼保健牙齒呢?

蛀牙是什麼?

主要是食物殘渣積留在牙齒表面,造成細菌在牙齒上不斷增長,並利用食物的渣作為營養,製造出一種酸性物質,慢慢溶解牙齒的鈣質而形成齲蝕,稱為齲齒也叫蛀牙

為什麼會蛀牙呢?

吃太多甜食

愛吃甜食

蛀牙的口腔細菌會以醣類為營養來源,產生酸性代謝物,造成口腔環境酸化,引發牙齒蛀牙

喝完夜奶未刷牙

被稱為奶瓶性蛀牙,當嬰兒快睡著時,嘴巴含的奶常常是存留在口腔裡面,並不會完全吞進去,這樣就會成為細菌最好的食物來源,長時間牙齒就會出現白黃的脫鈣和蛀牙

夜奶完未刷牙

隨便刷牙

許多人刷牙時常忽略靠近牙齦部分的牙齒,導致大量牙菌斑附著在上面,造成蛀牙發生,因此刷牙時要確實清潔齒頸部的牙齒,才能達到預防的效果

變異性鏈球菌

變異型鏈球菌

為口腔最多的菌種,也是造成蛀牙的主要病菌,將糖轉化為乳酸,而酸積累會傷害牙齒並導致蛀牙

從小開始就要刷牙嗎?

嬰兒開始吃副食品時,就可以做簡單的口腔清潔,直到長第一顆牙開始就得刷牙,此時爸媽可用紗布巾沾溫開水輕輕擦拭牙齒周圍

多久要刷一次?

嬰兒時期(1歲前)

只清潔一次,可以在睡前牛奶喝完做口腔清潔

幼兒時期(1歲-3歲)

睡前一次,此時期小孩主食已經從牛奶改變為幼兒食物,多樣化的食物容易在齒縫中卡住,可在睡前清潔牙齒,並搭配軟毛牙刷、牙線棒以及牙膏共同使用

學齡前兒童(3歲-6歲)

與爸媽一起刷牙

每餐飯後清潔一次,這時期小孩主導性高,喜歡自己刷牙,此時爸媽可以放手讓小孩自己刷,並結束之後幫助小孩補刷沒有乾淨的地方,增加親子互動關係

蛀牙換牙就沒事了?

經研究指出,乳牙蛀牙在之後長恆牙時蛀牙機率增加,並且容易影響牙齒排列及生長

如何保健牙齒呢?

從小開始保養

嬰兒時期,爸媽可在喝完奶之後30分鐘幫小孩用紗布巾定期擦拭牙齦,幫助小孩做口腔清潔

固定時間塗氟

兒童牙醫塗氟

小孩可利用半年塗氟的機會,定期給兒童牙醫做檢查,並且塗氟是目前牙醫界對抗蛀牙最有效的方法之一,價格又實惠

使用牙刷

軟毛牙刷是預防牙根蛀牙最重要的工具之一,不僅可以清除表面,更可刷到齒溝內部的細菌

使用牙刷

使用含氟牙膏

由於氟是最平價預防蛀牙的方法,所以含氟的牙膏有助於預防蛀牙

使用牙線棒

牙齒連結處的齒縫容易卡住食物,食物長期在齒縫中可幫助細菌的生長,所以定期使用牙線棒可有效阻隔蛀牙的發生

固定時間刷牙

固定時間刷牙

刷牙最主要的目的就是清除口腔內剩餘的殘渣,為了預防蛀牙,必須把可能生長細菌位置都清潔乾淨

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18 留言

  1. 牙齒的健康攸關於一生,從小就該養成良好的刷牙習慣。

  2. 照顧孩子的牙齒真的不能馬虎,很容易就會蛀牙,父母的確需要花心思好好保健他們的牙齒,並且定期去牙醫檢查,才能維持一口好牙。

  3. 原來造成小孩蛀牙的原因有那麽多種,長知識了!感謝版主分享,最後也將這篇文章分享給有小孩的親友了!

  4. 原來刷牙也有這麼多學問啊 非常感謝版主分享 很棒的推薦 已分享給我的家人們

  5. 牙齒真的很重要,長不好的牙齒不僅影響外觀,有時還會更進一步影響到咀嚼能力,進而影響健康。
    謝謝版主仔細的分享

  6. 牙痛不是病.痛起來要人命.我就是小時候不保養.現在滿嘴假牙.從小開始保養真的很重要.感謝版主分享.

  7. Ann Hsieh

    這個知識要馬上分享給有小孩的朋友,太需要注意了! 謝謝版主講解這麼詳細~

  8. 大感謝。這真是新手爸媽最需要,也最常忽略的牙齒保健。小小注意,就能維持一口好牙,真要開始注意了。知道蛀牙形成的原因,就更好知道保健的關鍵。再次感謝。

  9. 牙齒健康真的很重要,我國小到國中蛀牙蛀好多次,我覺得是從小沒有正確的保健牙齒觀念,這篇真的很棒~希望新手爸媽都看過!

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